탁구 신동 신유빈 선수가 경기 중 섭취한 요헤미티 에너지젤이 화제입니다. 이 제품은 고강도 운동 중 빠르고 지속적인 에너지를 제공하며, 천연 메이플 시럽을 주원료로 사용해 건강까지 챙길 수 있습니다. 지금부터 요헤미티 에너지젤의 특징과 효능에 대해 알아보겠습니다.
신유빈 에너지젤 비결
2024 파리 올림픽에서 신유빈 선수는 경기 중 에너지젤을 섭취함으로써 체력을 보충하고, 경기 후반부에도 지치지 않고 최상의 퍼포먼스를 유지할 수 있었습니다.
실제로 신유빈 선수는 “간식을 안 먹었다면 7게임에서 못 이겼을 것 같다”고 말하며 에너지젤의 중요성을 강조했는데요. 이처럼 에너지젤은 고강도 운동 중 급격히 떨어진 체력을 빠르게 보충해주어 경기력 향상에 큰 도움이 됩니다.
요헤미티 에너지젤이란?
요헤미티 에너지젤은 스포츠 뉴트리션 브랜드 요헤미티에서 출시한 고강도 운동용 에너지 보충 제품입니다.
이 에너지젤은 캐나다 퀘벡 지역에서 생산된 최고급 메이플 시럽을 사용하며, 글루텐 프리 및 비건 인증을 받은 성분들로 구성되어 있습니다.
이러한 고품질 원료와 철저한 성분 관리로 인해 운동 중 빠르고 지속적인 에너지를 제공하는 데 최적화되어 있습니다.
운동 중 우리의 근육은 약 90분 정도의 에너지를 저장할 수 있지만, 그 이후로는 추가적인 에너지 보충이 필요하다고 합니다.
에너지젤은 이러한 상황에서 빠르게 흡수되어 즉각적인 에너지를 제공하며, 운동 성과를 유지하고 피로를 지연시키는 데 도움을 줍니다.
제품 특징
1. 고급 원료 사용
요헤미티 에너지젤은 캐나다 퀘벡 지역에서 생산된 Grade A 메이플 시럽을 사용하여 고품질의 에너지를 제공합니다.
메이플 시럽은 천연 당분으로, 빠르게 흡수되어 즉각적인 에너지를 공급하는 작용을 합니다.
2. 글루텐 프리 및 비건
요헤미티 에너지젤은 글루텐 프리 성분과 비건 인증을 받아 다양한 식단을 따르는 사람들도 안심하고 섭취할 수 있습니다. 이는 특히 글루텐 민감증을 가진 사람들에게 매우 유용합니다.
3. 빠른 에너지 공급
천연 탄수화물 성분을 통해 즉각적인 에너지를 제공합니다. 이는 운동 중 피로를 빠르게 해소하고, 지속적인 운동 수행을 가능하게 합니다.
4. 전해질 보충
운동 중 손실되는 전해질을 보충하여 근육 경련을 예방하고, 지속적인 운동 수행을 돕습니다. 나트륨, 칼륨 등의 전해질이 포함되어 있어 체내 전해질 균형을 유지합니다.
5. 소화 용이
부드러운 목넘김과 소화 용이성을 갖추어 운동 중 위장 문제를 최소화합니다. 이는 운동 중 위장 불편감을 줄이고, 최상의 컨디션을 유지하는 데 도움을 줍니다.
효능과 섭취방법
요헤미티 에너지젤은 마라톤, 사이클링, 백패킹 등 지속적인 지구력이 요구되는 활동을 하는 사람들에게 특히 추천됩니다.
저는 평소 마라톤을 즐겨 뛰는 러너로서, 장거리 달리기 중 에너지젤의 효과를 몸소 체험했습니다. 처음에는 단순히 체력을 보충하기 위해 섭취했지만, 그 효과는 기대 이상이었습니다.
마라톤 중반부, 특히 12~13km 지점에서 에너지젤을 섭취하면 10분 후부터 몸에 활력이 솟는 것을 느낄 수 있었습니다. 피로가 누적될 때쯤 에너지젤을 섭취하면, 마치 새로운 에너지가 몸에 주입되는 듯한 느낌이 들었습니다. 이는 단순한 기분 탓이 아니라, 실제로 체력과 집중력이 향상되는 것을 경험했습니다.
그리고 긴 시간 동안 달리다 보면 땀으로 인해 나트륨과 칼륨 등 전해질이 손실되기 마련입니다. 에너지젤을 섭취한 후에는 근육 경련이 줄어들고, 체내 전해질 균형이 유지되는 것을 느꼈습니다. 이는 특히 마라톤 후반부에 큰 도움이 되었습니다.
무엇보다 작은 포장으로 휴대가 용이해, 주머니에 몇 개 넣고 달리기 시작하면 언제든지 꺼내어 섭취할 수 있었습니다. 이는 마라톤뿐만 아니라, 평소 장거리 러닝 연습 중에도 매우 유용했습니다.
이 제품은 다음과 같은 효능을 제공합니다
• 빠른 에너지 공급 : 운동 중 즉각적인 에너지를 제공하여 피로를 빠르게 해소합니다.
• 전해질 보충 : 운동 중 발생하는 전해질 손실을 보충하여 근육 경련을 예방하고, 체내 전해질 균형을 유지합니다.
• 소화 용이: 운동 중 위장 문제 발생 위험을 감소시켜 최상의 컨디션을 유지할 수 있습니다.
• 영양소 공급 : 천연 당분으로 비타민과 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있어, 운동 중 필요한 영양소를 효과적으로 공급합니다.
에너지젤은 운동 시작 15-30분 전에 섭취하거나, 운동 중 30-45분 간격으로 섭취하여 에너지 레벨을 유지할 수 있습니다.
운동 후에는 근육 글리코겐을 빠르게 보충하기 위해 섭취할 수 있습니다. 이러한 섭취방법은 운동의 종류와 강도에 따라 조절할 수 있습니다.
가격 및 구매처
요헤미티 에너지젤은 공식 홈페이지(https://www.yohemite.com)에서 10포 기준 21,000원에 판매 중이며, 3만원 이상 구매 시에는 무료 배송 서비스가 제공됩니다.
또한, 오헤미티 카카오톡 채널을 친구 추가하면 3,000원 상당의 할인 쿠폰을 받을 수 있고, 첫 구매 후 구매 확정을 하면 2,000원 상당의 할인 쿠폰도 제공됩니다.
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마치며
에너지젤은 고강도 운동 중 필수적인 에너지 보충제로, 빠른 에너지 공급, 전해질 보충, 소화 용이성 등의 장점을 통해 운동 성과를 극대화할 수 있습니다.
실제 경험을 통해 그 효능을 확실히 느낄 수 있었으며, 마라톤과 같은 장거리 운동에서 특히 유용했습니다. 에너지젤을 통해 최상의 운동 성과를 경험해보세요.